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MEI:DO AKTIV

mei:do aktiv bringt gesunde Bewegung in den Alltag und die grauen Zellen in Schwung – denn hier werden Kopf und Körper trainiert. Dieses Trainingsprogramm aus dem Spitzensport – angewandt für jedermann – macht Spaß und verbessert die mentale Flexibilität und Leistungsfähigkeit. Erstmals werden durch dieses wissenschaftlich basierte Training die Inhalte Kognition, Motorik, Dynamik, Kreativität und Entspannung zu einem integralen und effektiven Präventionsansatz vereint. Auch die Deutsche Segelnationalmannschaft profitiert bereits von den mei:do Programmen.

Ausgewählte Trainings sind als Präventionskurse gemäß §20 SGB V anerkannt und werden von den Krankenkassen bezuschusst.

mei:do aktiv

  • Das Training kann vor Ort in Ihrem Unternehmen stattfinden
  • Die körperlichen und kognitiven Trainingsschwerpunkte werden an die Bedürfnisse der Mitarbeiter angepasst
  • Kleine Trainingsgruppen mit bis zu 15 Teilnehmern für einen maximalen Trainingseffekt
  • Ein- bis zweimal wöchentliches Training
  • Trainigsequipment wird gestellt

MEI:DO AKTIV individual

mei:do aktiv individual ist das erweiterte mei:do aktiv Training für Kopf und Körper. Es ist auf besondere Zielgruppen zugeschnitten:

  • thematisch auf Ingenieure, Sachbearbeiter oder Kreative, u.v.m.
  • strukturell auf z.B. Führungskräfte unterschiedlichster Ebenen

Zusätzlich bietet das Programm Sonderleistungen, wie die Erstellung des persönlichen Vitalitätsprofils an.


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