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Workshops für Unternehmen von mei:do

In diesen individuell auf das Unternehmen zugeschnittenen Workshops werden das Bewusstsein für die eigene Gesundheit gestärkt, persönliche Handlungsfelder definiert und die Voraussetzungen für gelingende Veränderungsprozesse in eigener Sache aufgezeigt.

Beispiele:

“Umdenken zahlt sich aus: Wie Sie mit neuen Gewohnheiten hohe Zinsen für Ihr Wohlfühl-Konto erzielen”

Die meisten Menschen wissen, wie sie gesünder leben könnten. Die Medien liefern viele Informationen darüber und es gibt hunderte von Ratgebern. Aber selbst Empfehlungen vom Arzt werden oft nicht umgesetzt, weil Gewohnheiten im Gehirn fest verankert sind. Doch zum Glück ist das Gehirn flexibel und bis ins hohe Alter lernfähig. Wer verstanden hat, wie das Gehirn aufgebaut ist und funktioniert, kann ungeliebten Gewohnheiten leichter ein Schnäppchen schlagen und das Wohlbefinden mit Spaß steigern.

Ziele des Workshops:

  • neurobiologische Grundlagen kennenlernen
  • den Einfluss äußerer Faktoren auf unsere Gewohnheiten kennenlernen
  • die Funktion von Gewohnheitsschleifen kennenlernen
  • neue Gewohnheiten entwickeln

 

Speziell für Führungskräfte

Gesunde Selbstführung und gesundes Führen ist die Grundvoraussetzung für gesunde Unternehmen. Führungskräfte haben Verantwortung für sich selbst und sind Vorbilder. Schaffen Ihre Führungskräfte es, ihre Mitarbeiter zu begeistern – Hirn und Herz gleichermaßen zu aktivieren, so dass sich die Mitarbeiter emotional an den Arbeitgeber binden und entsprechend engagiert sind? Die Mitarbeiter werden in diesem Fall nicht nur leistungsstark sein, sondern auch für die Unternehmensmerkmale, deren Produkte und Dienstleistungen werben.

#1 Führungskräfte-Workshop: Gesunde Selbstführung

Eine gesunde Selbstführung der Führungskräfte ist die Basis dafür, Mitarbeiter gesundheitsförderlich zu führen.

In diesem Workshop werden das Bewusstsein der Führungskräfte für die eigene Gesundheit gestärkt, persönliche Handlungsfelder definiert und die Voraussetzungen für gelingende Veränderungsprozesse in eigener Sache aufgezeigt.

Ziele des Workshops:

  • persönlichen Bewusstheitsprozess anstoßen
  • Selbstwahrnehmung und –steuerung üben und stärken
  • Führungsherausforderungen und Stress
  • Stressgeschehen verstehen
  • Entspannungsfähigkeit trainieren
  • erste Impulse für Veränderung initiieren
#2 Führungskräfte-Workshop: Gesunde Mitarbeiterführung

Führungskräfte haben Handlungsspielraum im Umgang mit ihren Mitarbeitern und beeinflussen durch ihr Führungsverhalten maßgeblich die Kultur im Unternehmen.

Ziele des Workshops:

  • Bedeutung von gesunder Führung kennenlernen
  • Klärung und Gestaltung der eigenen Handlungsspielräume in Bezug auf gesunde Führung
  • Wertschätzenden Umgang mit Mitarbeitern verstärken
  • Gesunde Führung in Veränderungsprozessen
  • Gesunde Führung in Veränderungsprozessen
  • Optional: Handlungsmöglichkeiten im Umgang mit AU reflektieren

Sie haben Fragen zu unseren Angeboten? Rufen Sie uns an: 040 226 31 64 50