mei:do Personal Trainer Nikolai

 

Bewegung ist Freiheit!

Qualifikationen

Fitnesstrainer B-Lizenz (Stormteam)
Personaltrainer Lizenz (Stormteam)
Athletiktrainer (Safs&Beta)

Schwerpunkte

Beweglichkeitstraining
Athletiktraining & Funktionaltraining
Kraftaufbau
Koordination 

Hauptschwerpunkt: Kraft- und Beweglichkeitstraining

Über mich

Bewegung ist für mich Freiheit. Zu wissen, dass es unendlich viele Möglichkeiten gibt, sich zu bewegen und zu entwickeln, hat in mir die Neugier und das Verlangen geweckt, mich mit dem Thema Bewegung auseinanderzusetzen. Seitdem mir bewusst geworden ist, welches Potential in jedem von uns steckt, möchte ich auch anderen Menschen die Möglichkeit geben, eine Tür zu öffnen, um eine neue Welt kennenzulernen.
Jeder hat andere Schwerpunkte und Vorstellungen vom Leben. Ich glaube fest daran, dass Bewegung ein Teil davon ist, der früher oder später an Relevanz gewinnt. Dem Thema Bewegung freiwillig mit der Idee von Freiheit zu begegnen, wird sich als eine fruchtbare und vor allem spaßerfüllte Reise entpuppen.
Durch Bewegung kann vielen Leiden, die heutzutage allgegenwärtig sind, wie Knieprobleme oder Rückenschmerzen oder auch Diabetes, effektiv vorgebeugt werden. Ich möchte Menschen helfen, die Relevanz des Themas zu verstehen, bevor sie dazu gezwungen werden! Move because you can – Ido Portal

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